这是目前的主流流派，也可以称为速攻流。变身吧主公这个游戏攻击较高，尤其是怒气技非常变态，几乎可以影响到胜负。一波流的原理，就是形如独孤九剑，以无招胜有招，只要做到先人一步，先发制人。在对方未放出怒气技之前，我方先放出怒气技，即使未能全秒，也已奠定胜局。
一波流阵容如下：
由于貂蝉及其缘分武器门槛非常低，几乎是人手一个。这位2S中的神将，缘何能成为引领一波流不可或缺的关键角色?
首先我们来看一下各兵种的怒气情况。
刀兵 攻击增加20怒气 被攻击增加20怒气
枪兵 攻击增加30怒气 被攻击增加10怒气
弓兵 攻击增加40怒气 被攻击不加怒气
灵法 攻击增加40怒气 被攻击不加怒气
100怒气即为满怒气状态，满怒气的武将脚下会出现光圈，在不被控制和减怒的情况下，可以在下一回合释放怒气技。
一般而言，刀兵和枪兵在阵容中处于前排，弓兵和灵法在阵容中处于后排。在不考虑乐进、黄忠等直接攻击后排的武将，也不考虑鲁肃、乐进等减少对方怒气的武将的前提下，刀兵第一回合可以获得20(攻击)+20(被对方前排攻击)+20(被对方后排攻击)=60的怒气，枪兵第一回合可以获得30(攻击)+10(被对方前排攻击)+10(被对方后排攻击)=50的怒气，弓兵和灵法第一回合攻击可以获得40怒气。
每位武将上阵是20怒气，貂蝉先锋技加20怒气，这40点怒气，加上刀兵第一回合获得的60怒气，足够刀兵(如关羽、三大主公、周瑜、典韦、许诸)第二回合放出怒气技。枪兵、弓兵和灵法，如果有加20怒气的缘分武器，那么也够60怒气，同样能在第二回合放出怒气技。假如没有缘分武器，或者缘分武器不加怒气，那么，不用担心，把貂蝉升到8星后，她的大招从全体纯加血变成全体加血加20怒气，这样在貂蝉之后出手的所有武将都能在第二回合放出怒气技。
所以一波流的诞生，是围绕着貂蝉这个核心来运作的。8星貂蝉的存在，她的先锋技，让所有武将无需煞费苦心地追求加20怒气的缘分武器;她的怒气技，既能加血保证队伍的续航能力，又能加怒气催发队伍的整体爆发力。8星貂蝉实在无愧于2S神将之名。